Design a site like this with WordPress.com
Tham gia

Thực đơn cho thai nhi nhẹ cân 3 tháng cuối

Bài viết hôm nay tụi mình sẽ chỉ cho bạn thực đơn cho thai nhi nhẹ cân cùng với hơn 10 thực phẩm chất lượng giúp thai nhi tăng cân nhanh.

Tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai hiện nay diễn ra khá nhiều, nguyên nhân khiến thai nhi nhẹ cân không hẳn là do mẹ ăn uống ít hay không đủ chất.

Mà tình trạng thực phẩm kém chất lượng tràn lan, công việc bận rộn khiến chung ta không đủ thời gian để tìm đúng thực phẩm chất lượng cho bà bầu.

Bí quyết giúp thai nhi tăng cân nhanh là gì? Là chọn một chế độ ăn uống mà bạn có thể quản lý, ngủ đủ giấc và vui vẻ.

Thực đơn cho thai nhi nhẹ cân

    Thực đơn cho thai nhi nhẹ cân (6 bữa/ ngày)

    Thực đơn này dành cho những bà bầu có thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai, nhưng cũng có thể áp dụng cho những bà mẹ muốn điều chỉnh cân nặng cho con theo ý mình (dựa vào bảng theo dõi chỉ số thai nhi để biết con sẽ tăng bao nhiêu kg).

    Thay vì ăn 3 bữa/ ngày, theo các chuyên gia dinh dưỡng bà bầu nên thực hiện chế độ ăn 6 bữa/ ngày sẽ tốt hơn, giúp thai nhi tăng cân nhanh hơn. Ngoài ra ăn 6 bữa/ngày cũng là một trong những nguyên tắc để xây dựng thực đơn healthy cho bà bầu.

    Chúng ta hãy bắt đầu với,

    Thực đơn bữa ăn sáng cho thai nhi nhẹ cân

    Ngay sau khi ngủ dậy các bạn hãy uống một cốc nước khoảng 200ml để kích thích và làm sạch dạ dầy sẵn sàng cho 1 bữa sáng ngon miệng (không nên uống nhiều quá nhé, sẽ làm giảm dịch vị dạ dầy).

    Các mẹ ăn nhẹ nhưng phải đủ dinh dưỡng cần thiết, nếu bạn muốn bổ sung trứng thì ăn vào bữa sáng có lẽ là thích hợp nhất. Không nên ăn quá no vào bữa sáng mà nên ăn nhẹ nhàng và đủ chất.

    Ăn sáng xong có thể làm một cốc nước ép hoa quả hoặc sữa tươi.

    Nếu đi làm hoặc quá bận không thể chuẩn bị kịp đồ ăn sáng bạn nên có sẵn cho mình một hộp granola siêu hạt để chắc chắn không bỏ bữa sáng dù không cần ăn nhiều nhưng vẫn phải ăn.

    Lưu ý:

    Với nước ép hoa quả bạn nên tự ép để uống, cố gắng hạn chế tối đa nước ép trái cây đóng hộp mua trong siêu thị (Vì lượng đường với loại  nước ép này rất cao, hạn chế dùng thường xuyên để tránh tiểu đường thai kỳ)

    cach an granola giam can voi sinh to

    Thực đơn bữa phụ sáng

    Tới khoảng 9h – 10h sáng, tức giữa bữa ăn sáng và bữa trưa thì các bạn có thể bổ sung 1 cốc sữa tươi hoặc 1 cốc sinh tố hoa quả (như bơ + sữa) hoặc ngũ cốc cho bà bầu.

    Để tối ưu dinh dưỡng nên uống cách bữa sáng của bạn khoảng 2h đồng hồ. Tùy vào thời điểm bạn ăn sáng nhé.

    Đối bầu tháng cuối có thai nhi nhẹ cân thì tốt nhất bạn nên uống 1 ly bột ngũ cốc bầu trong bữa này.

    Gợi ý cho bạn bột ngũ cốc bầu Mẹ Bé Đan. Đây là bột ngũ cốc được làm thủ công dựa trên phương pháp “nảy mầm ngũ cốc” đã được khoa học hiện đại chứng minh là giúp tăng lượng dinh dưỡng có trong các loại hạt đồng thời triệt tiêu chất ức chế tiêu hóa.

    Nhờ đó mà việc uống ngũ cốc bầu này giúp bạn hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng mà bạn ăn vào.

    Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan
    Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan

    Thực đơn bữa ăn trưa

    Với thực đơn bữa trưa cho thai nhi nhẹ cân bạn có thể thoải mái khi ăn cơm cùng gia đình hoặc đồng nghiệp nếu bạn đang đi làm.

    Nếu có thể tự nấu ăn thì nên sử dụng những thực phẩm giàu protetin ở phần sau của bài viết này.

    Sau khi ăn cơm trưa các bạn nên bổ sung 1 viên vitamin tổng hợp cho bà bầu để nhằm bổ sung dưỡng chất cân đối phòng khi ta tăng cường protein sẽ khiến mất cân đối về dinh dưỡng.

    Sau khi ăn và uống vitamin xong bạn có thể ăn sữa chua hoặc trái cây hoặc một nắm mix hạt dinh dưỡng cho bà bầu.

    mix hat dinh duong cho ba bau
    mix hạt dinh dưỡng cho bà bầu

    Thực đơn bữa phụ chiều

    Tầm 3h chiều (tức giữa bữa trưa và bữa tối) các bạn có thể bổ sung thêm dưỡng chất bằng 1 cốc sữa tươi và 1 ít hoa quả hay đồ ăn vặt cho bà bầu.

    Đối với đồ ăn vặt cho bà bầu rất quan trọng, bản chất đồ ăn vặt 99% là thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

    Đồ ăn vặt thường chứa nhiều chất béo bảo hòa. Đây là nguyên nhân khiến mẹ tăng cân mà con không tăng, ngoài ra còn là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường.

    Do đó bạn cần mua đồ ăn vặt lành mạnh hơn cho bà bầu.

    Thực đơn bữa phụ chiều cho thai nhi nhẹ cân bạn có thể ăn 1 quả bắp, 2 cái bánh biscotti nguyên cám, 1 cái bánh ngói hạnh nhân, rong biển kẹp hạt, 1 nắm hạt granola cho bà bầu, vài cái bánh quy óc chó.

    Những món ăn này bạn có thể mua ở các shop làm bánh healthy mà bạn biết chính xác họ tự làm với nguyên liệu chất lượng.

    Nếu không quen thì mình gợi ý cho bạn Shop Mẹ Bé Đan, ở đây có hầu hết các loại bánh và đồ ăn vặt tốt cho bà bầu mà bạn cần. Điều đặc biệt là khi bạn đặt hàng thì shop mới làm nên chất lượng đồ ăn tới tay bạn luôn là mới nhất.

    an hanh nhan de thai nhi tang can nhanh thang cuoi
    Ăn hạnh nhân để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    Thực đơn bữa tối

    Đây là khoảng thời gian mà bạn quay quần bên gia đình nên khi ăn sẽ cảm thấy ngon miệng nhất.

    Tuy nhiên nạn không nên ăn quá no vào bữa tối này, hãy ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Và quan trọng nhất, hãy đảm bảo rằng bạn cảm vui vẻ và ngon miệng với những gì bạn ăn..

    Nếu bạn đang mang thai ở giai đoạn cuối thì có thể bạn sẽ muốn bổ sung DHA vào thời gian này.

    Muốn bổ sung DHA bạn hãy chọn các sản phẩm an toàn với phụ nữ có thai như dầu cá (salmon, Anchovy, Sardine) tránh xa các loại các mập, kiếm, kình, thu..(những loại cá biển sâu lạnh có nhiều thủy ngân), hoặc bổ sung DHA bằng tảo biển.

    Sữa hạnh nhân

    Thực đơn phụ buổi tối.

    Trước khi đi ngủ khoảng 1h đồng hồ bạn hãy bổ sung thêm dinh dưỡng bằng 1 ly ngũ cốc bầu.

    Uống 1 ly ngũ cốc bầu lúc này rất quan trọng để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi hấp thụ trong khi bạn ngủ.

    Bên cạnh thực đơn cho thai nhi nhẹ cân ở trên thì cần phải có một chế độ nghỉ ngơi thích hợp và tinh thần thoải mái vui vẻ.

    Chế độ nghỉ ngơi thích hợp chỉ đơn giản là giảm các việc nặng (nhờ chồng hoặc người khác làm) và ngủ nghỉ đủ khoảng 8h một ngày.

    Như các bạn cũng biết tinh thần có thoải mái thì ăn mới thấy ngon miệng và qua đó thức ăn mới hấp thụ được tốt hơn.

    Uống ngũ cốc giảm nghén

    Top 10 thực phẩm có lượng protein cao để thêm vào thực đơn cho thai nhi nhẹ cân

    Điều quan trọng trong nhằm tăng cân thai nhi thật nhanh là bà bầu có thai nhi nhẹ cân nên ăn các sản phẩm có chứa hàm lượng Protein (tức đạm) thật cao.

    Mình giới thiệu với các bạn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao nhất với hơn 100g protein trong mỗi khẩu phần. Từ đây kết hợp với thực đơn cho thai nhi nhẹ cân ở trên mẹ sẽ biết cách khắc phục thai nhị nhẹ cân nhanh chóng.

    Tham khảo thêm: ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    Quả bơ:

    Nơ là 1 trong những loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao nhất với khoảng 40gr protein trên 100gr. Sẽ càng thêm chất lượng nếu bạn mua quả bơ về và say sinh tố bơ với sữa (sữa tươi, sữa chua).

    dau bo cho be

    Đậu (đậu đỗ nhé, không phải đậu phụ) :

    Thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai nên ăn nhiều các loại đậu. đậu càng già, càng lớn, càng trưởng thành thì chứa hàm lượng protein càng cao. Với khoảng gần 40gr protein trên 100gr đậu đỗ. Mua đậu đỗ về xào với thịt bò thì vừa nhiều đạm vừa ngon phải biết.

    Bí ngô (hạt bí xanh) và các loại hạt:

    Các loại hạt, quả này hiện nay rất phổ biến và thông dụng ở đất nước chúng ta. Chúng có chứa 1 hàm lượng 33gr protein trên 100gr hạt. Các loại hạt mà các bạn thời thiếu nữ hay ăn cũng rất tốt đấy nhé.

    Mix các loại hạt tốt cho bà bầu

    Thịt bê và bò nạc:

    100gr thịt bò hoặc bê nạc cung cấp tới khoảng 36gr protein. Nên dễ hiểu vì sao các mẹ hay mách nhau tăng cường thịt bò để giúp thai nhi tăng cân nhanh rồi chứ.

    Thịt nạc (gồm thịt gà, lợn, cừu và thịt gà quay) :

    Chúng chứa 1 hàm lượng khoảng 30gr protein trên 100gr. Các bạn nên ăn nhiều thịt nạc, hạn chế thịt mỡ trong giai đoạn thai kỳ.

    an uc ga giup thai nhi tang can nhanh thang cuoi
    ăn ức gà giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    Cá và trứng cá

    Các loại các nước ngọt nói chung và mấy loại cá biển an toàn như cá cơm, cá hồi, cá mòi.

    Cá luôn rất tốt để bổ sung trong thai kỳ, các bạn có thể bổ sung những loại cá an toàn như cá chép, tránh các loại cá biển sâu nước lạnh có hàm lượng thủy ngân cao gây nguy hiểm cho thai nhi như Thu, kình.

    Cá cung cấp 1 hàm lượng protein khoảng 30gr trên 100gr. Ngoài ra, trứng cá và trứng cá muối cũng cung cấp 1 hàm lượng protein rất cao.

    Tảo xanh, tảo xoắn:

    Đây thực sự là nguồn cung cấp protein khổng lồ với gần 60gr protein/100gr, một hàm lượng rất lớn và an toàn. Ngoài ra các sp tảo xoắn bán trên thị trường còn chứa 1 hạm lượng rất nhiều vitamin và khoáng chất đấy nhé. Bạn nào hơi gầy gò, thể trạng yếu cũng có thể bổ sung cái này thay vitamin bầu.

    Đồ ăn vặt cho bà bầu - rong biển

    Tôm và cua:

    Cung cấp 1 hàm lượng protein khá lớn với khoảng trên dưới 20gr/100gr. Nhưng nên hạn chế và có lẽ tránh ăn tôm hùm nhé các bạn.

    Đậu phộng, lạc:

    Đậu phộng giàu vitamin và dễ để ăn vặt khi chưa tới hơn 20gr protein /100gr nhé. Nhưng có những tài liệu cho thấy nếu mẹ ăn nhiều lạc, đậu phộng thì sẽ có thể bị dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn không bị dị ứng hay có tiền sử dị ứng thì lạc, đậu phộng an toàn và có thể được sử dụng.

    Bột ngũ cốc bầu.

    Bạn có để ý trong hướng dẫn thực đơn cho thai nhi nhẹ cân ở trên vào bữa phụ lúc 9g và bữa trước khi đi ngủ mình đều uống bột ngũ cốc không.

    Thai nhi nhẹ cân nên uống ngũ cốc 2 ly một ngày. Như mình đã nói ở trên bột ngũ cốc được làm từ các loại đậu và hạt dinh dưỡng là cách bổ xung protein thực vật tốt nhất cho những bữa ăn thiếu nhóm thực phẩm này.

    Ngũ Cốc Mẹ Bé Đan

    Tham khảo thêm: (Tư Vấn) Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối nên uống loại nào?

    Tóm lại về thực đơn cho thai nhi nhẹ cân

    Trên đây là toàn bộ những gì bạn cần để có thực đơn cho thai nhi nhẹ cân, đó cũng chính là kinh nghiệm tăng cân cho thai nhi của mình cũng như nhiều bà mẹ khác đã áp dụng thành công.

    Bạn đã có thực đơn và những thực phẩm giàu protein cho thai nhi nhẹ cân, điều quan trọng hơn hết là bạn phải cân đối để nghỉ ngơi và ăn uống thật vui vẻ. Hãy luôn đảm bảo bạn ăn uống trong tâm thế ngon miệng.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Advertisement

    Top 15 Hạt granola giảm cân ngon nhất 2022

    Hạt granola là gì?

    Hạt Granola là món ăn sáng quen thuộc của người Mỹ, được mix từ nhiều thực phẩm lành lạnh như yến mạch, macca, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, bí xanh, mật ong với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nhất là giàu protein.

    Định nghĩa đơn giản vậy thôi, chứ để phân loại hạt dinh dưỡng granola cũng khá vất vả.

    Vì mỗi khu vực, mỗi quốc gia lại có cách ăn granola khác nhau, khẩu vị khác nhau và cách làm granola cũng khác nhau.

    Trong bài viết này, Chợ Sale BMT sẽ cho bạn cái nhìn bao quát hơn về hạt granola, từ đó bạn dễ dàng biết cách mua granola ở đâu phù hợp với mình nhất.

    Ngũ cốc granola Mẹ Bé Đan

    Xem cụ thể tại: Hạt Granola là gì? Top 15+ Granola siêu hạt giảm cân 2022

    Hạt Granola là gì? Top 15+ Granola siêu hạt giảm cân 2022

    Có mấy loại Hạt Granola trên thị trường hiện nay?

    Nếu quay về 5 năm trước,

    Hạt granola chỉ được chia thành 2 loại là granola và thanh granola (granola bar).

    Nhưng hiện tại với thị trường granola phong phú, chúng ta có rất nhiều loại granola ngon kể cả trong nước và ngoại nhập như: Granola của Nhật, granola của Mỹ.

    Do đó, Chợ Sale BMT chia hạt granola thành 3 loại như sau:

    Granola Homemade – Được chuyên gia dưỡng đánh giá là tốt cho sức khỏe hơn.

    2 năm trở lại đây, cộng đồng ăn healthy (ăn uống lành mạnh) cùng đồng ý rằng việc ăn hạt granola tự làm tại nhà sẽ tốt cho sức khỏe và giúp granola mang lại nhiều lợi ích thật sự của hơn hơn.

    Quan điểm chung là:

    Các loại hạt granola được làm công nghiệp với mỗi thương hiệu hạt granola khác nhau có thành phần khác nhau rất nhiều.

    Hơn nữa,

    Theo kết luận của trang healthline.com.

    Hạt granola là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng.

    Tuy nhiên, nhiều loại có hàm lượng calo cao và chứa nhiều đường dư thừa, có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

    Bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần nguyên chất.

    Từ những kết luận như vậy, làn sóng thay đổi cách ăn granola tốt cho sức khỏe chuyển dần sang hạt granola tự làm tại nhà hay granola homemade.

    Điển hình cho nhóm granola homemade là Granola Mẹ Bé Đan

    Granola nội địa – Đang được sản xuất theo hướng healthy hơn

    Nói trắng ra thì hạt ngũ cốc granola ăn sáng là một thì trường quá béo bở và tiềm năng chưa được khai thác nhiều.

    Nên rất nhiều công ty thực phẩm dinh dưỡng mới hay cũ đều bắt tay vào làm hạt granola với rất nhiều loại có công thức và thành phần phong phú.

    Đặt biệt nhất hiện nay là thanh granola hay gọi là granola bar.

    Nổi lên với màn gọi vốn trên Shark Tank mùa 4 của 365 Begin cho sản phẩm thanh protein của mình.

    365begin gọi vốn shark Tank mùa 4

    Mới đây nhất, sản phẩm “Thanh gạo lức Trấn Thành“, không phải tên sản phẩm là Thanh gạo lứt Trấn Thành mà vì sự nổi tiếng của nghệ sĩ này cùng với thanh gạo lứt mà anh ấy bán nên người ta mới gọi như vậy.

    Tên của sản phẩm là Thanh gạo lức Herbslim, một dạng granola bar được việt hóa công thức theo nguyên liệu phổ biến của Việt Nam hơn.

    Thay yến mạch phải nhập khẩu bằng gạo lứt một loại ngũ cốc lành mạnh của Việt Nam.

    Thanh gạo lức trấn thành

    Granola nhập khẩu – Các thương hiệu phương Tây đang mất dần lợi thế

    Thị trường granola nhập khẩu nổi bật: Hạt granola Nhật với các loại ngũ cốc Calbee, granola Mỹ với ngũ cốc granola ông già

    Mấy năm trước khi granola nội địa và granola homemade chưa nhiều, granola ông già bán rất chạy nhất với nhóm khách hàng tập gym.

    Nhưng thời gian này,

    Sự đa dạng cùng với khẩu vị phù hợp cho người châu Á, hạt ngũ cốc granola Nhật đang dần chiếm ưu thế.

    Nếu người ăn hạt granola thường xuyên thì không ai không biết đến ngũ cốc Calbee.

    Granola Nhật Calbee màu đỏ 750g

    Granola Nhật Calbee màu đỏ 750g

    Ngoài 3 nhóm granola này,

    Hạt granola còn có nhiều nhóm khác như: Granola siêu hạt, granola vị socola, granola vị trà xanh, granola vị bơ đậu phộng.

    Hạt granola gồm những gì?

    Yến mạch

    Yến mạch cán dẹt là một bổ sung tuyệt vời cho các món ăn granola. Nó chứa chất xơ hòa tan, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác đói và hỗ trợ giảm cân.

    Các công thức granola khác nhau sẽ có tỷ lệ yến mạch khác nhau, dao động khoảng 40-60% đối với granola thường và ít hơn 30% đối với granola siêu hạt.

    Hạt dinh dưỡng granola

    Các loại hạt phổ biến nhất được tìm thấy trong granola là hạnh nhân, hạt điều và quả óc chó. Hạt Granola cũng có thể bao gồm bí xanh, hướng dương, bí ngô và các loại hạt khác.

    Trái cây sấy khô

    Nho khô là một loại trái cây phổ biến tốt cho món granola, vì chúng giúp tạo ra vị ngọt tự nhiên. Bạn cũng có thể thêm nam việt quất và cơm dừa nạo sấy để có kết cấu giòn và ngọt hơn.

    Chất tạo ngọt

    Bạn nên tránh đường khi tự làm món granola giảm cân. Cố gắng sử dụng mật ong thô như một chất làm ngọt tự nhiên để giảm lượng đường bạn tiêu thụ.

    Dầu ăn

    Một chút dầu ô liu hoặc dầu hạt cải nguyên chất sẽ thực sự làm tăng hương vị cho món granola của bạn, nhưng tụi mình không khuyên bạn nên sử dụng dầu vì nó chứa nhiều chất béo bão hòa.

    Thông tin giá trị dinh dưỡng của hạt ngũ cốc granola

    Ngũ cốc Granola là một loại thực phẩm giàu calo, giàu chất dinh dưỡng, chứa đầy đủ protein, chất xơ và các thành phần lành mạnh khác. Ví dụ, nó rất giàu khoáng chất như sắt, magiê, kẽm, đồng và selen.

    Granola có nhiều loại khác nhau, nhưng thường có hàm lượng chất béo cao, ít chất béo hoặc không có đường. Tất cả chúng vẫn có hàng tấn protein và carbs, nhưng giá trị dinh dưỡng có thể khác nhau tùy theo hạt granola bạn ăn.

    Thông tin dinh dưỡng granola siêu hạt Mẹ Bé Đan

    Với 1 khẩu phần ăn là 45g tương đương với 3 muỗng canh hạt granola bạn sẽ nhận được:

    • 207 calo
    • 13g chất béo
    • 19g carb
    • 3g chất xơ
    • 0g đường bổ xung (tức là không có đừng tinh chế/ hóa học)
    • 6g đường (này là đường từ mật ong và các loại hạt)
    • 7g protein
    Nutrition fact granola siêu hạt mẹ bé đan

    Tác dụng của hạt granola

    Với vô vàng chất dinh dưỡng có trong thành phần, có thể liệt kê được 18 tác dụng của granola, nhưng dưới đây là những lợi ích chính:

    Hàm lượng chất xơ cao

    Trung bình cứ 100 gam hạt granola thì chứa 5 gam chất xơ. Những lợi ích sức khỏe của việc ăn nó có thể là do các thành phần chủ yếu bao gồm ngũ cốc và yến mạch.

    Nhờ đó,

    Ăn hạt granola giúp bạn no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn không cần thiết. Đồng thời, chúng cũng giúp đường ruột hoạt động trơn tru bằng cách hỗ trợ nó và giảm lượng đường và cholesterol.

    Chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể

    100 g hạt granola chứa khoảng 12g chất béo không bão hòa đa và 4,4 g chất béo không bão hòa đơn

    Điều quan trọng là, các loại hạt dinh dưỡng granola như quả óc chó, hạt điều, hạnh nhân có chứa nhiều chất béo không bão hòa lành mạnh. Những chất béo này có khả năng bảo vệ tim mạch và giảm sự tích tụ cholesterol (mỡ máu), đồng thời ổn định huyết áp.

    Và có cả omega-3 hỗ trợ tốt hoạt động của não.

    Cung cấp năng lượng dồi dào

    Granola chứa hàm lượng protein cao, đó là lý do hạt Granola chứa nhiều năng lượng. 100 gam granola cung cấp khoảng 10 gam protein và với 4 calo mỗi gam, điều này sẽ cung cấp cho cơ thể 4000 calo mỗi ngày.

    Giàu vitamin và chất khoáng

    Hạt dinh dưỡng granola là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng. Ngoài vitamin A, E, C, B6, sắt và kẽm, chúng còn chứa folate, selen và magiê.

    Ví dụ,

    Trong khi không được chứng minh là có ý nghĩa trong việc ngăn ngừa ung thư, vitamin E đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể.

    Ngược lại, canxi đã được chứng minh là rất tốt cho việc xây dựng xương và củng cố các khớp của bạn.

    Cách ăn granola giảm cân và tăng cân

    Với rất nhiều tác dụng của granola khi ăn, mọi người thường quan tâm đến 2 tách dụng mạnh mẽ là ăn hạt granola giảm cân và ăn tăng cân.

    Sau đây là những cách ăn hạt granola cụ thể:

    Cách ăn hạt granola giảm cân

    • Rắc Granola lên bề mặt kem hoặc sữa chua.
    • Dùng Granola như một bữa ăn nhẹ
    • Thêm Granola vào sinh tố
    • Làm ngũ cốc nóng bằng Granola.
    • Sử dụng Granola để tạo độ giòn cho lát Táo.
    • Rắc một ít Granola lên món salad.

    Cách ăn hạt granola tăng cân

    Để tăng cân với granola, bạn cần bổ sung nó vào chế độ ăn uống ngoài các bữa ăn chính. Đó là một ý kiến hay cho bữa sáng và bữa trưa. Ăn nó như một phần của sữa hoặc sữa chua và trái cây sẽ cung cấp cho bạn năng lượng từ protein.

    Hạt granola mua ở đâu?

    Hạt ngũ cốc granola là thực phẩm được làm từ các loại hạt và ngũ cốc, vì vậy bạn có thể tìm mua granola ở các cửa hàng chuyên kinh doanh thực phẩm giảm cân, một số siêu thị (Coopmart, BigC, Lotte Mart) và trang thương mại điện tử (tiki, shopee, tiktokshop, lazada). Giá cả khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu.

    Chẳng hạn, cập nhật vào tháng 10/2022,

    • Giá Quaker granola dao động từ 115.000 – 300.000 đồng / kg.
    • Calbee cũng có mức tương tự dao động 180.000 – 380.000 đồng / 800g.
    • Granola Mẹ Bé Đan có mức giá ổn định 245.000/ 500g.

    Nhưng hầu hết các lựa chọn tự làm đều rẻ hơn nhiều so với mức này với giá thông thường khoảng 60.000-80.000VNĐ / 800g

    Mua granola ở đâu bạn nên cân nhất thương hiệu granola trước để chắn chắn loại granola đó là tốt với bạn.

    Câu hỏi thường gặp về ngũ cốc hạt granola

    Ăn hạt granola có giảm cân không?

    Granola là một món ăn lành mạnh vừa giàu chất dinh dưỡng vừa chứa đầy protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể để tập gym. Nó cũng là một thực phẩm tuyệt vời cho những người muốn giảm cân hoặc ăn chay.

    100g hạt granola bao nhiêu calo?

    Theo một báo cáo của USDA, 100g granola chứa 471kcal. Đây là hàm lượng năng lượng trung bình của một sản phẩm granola. Giá trị calo phụ thuộc vào các thành phần được sử dụng cũng như cách chúng được chế biến trong suốt quá trình sản xuất.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+ có tốt không?

    Ngũ cốc bầu lạc lạc plus

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+ có tác dụng chống nghén hiệu quả, Ngũ cốc bầu Lạc Lạc là một trong những lựa chọn hiệu quả với mẹ bầu đang mang thai giai đoạn 3 tháng đầu bị nghén, có thể gọi đây là ngũ cốc giảm nghén cho mẹ bầu.

    Nếu mẹ không uống được sữa bầu (nhiều mẹ sợ mùi sữa) thì nên dùng ngũ cốc thay cho sữa bầu để vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, bé lên cân ổn định và đều.

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+ 600g (hộp 30 gói) với các thành phần chính bao gồm 36 loại hạt và ngũ cốc giàu dinh dưỡng, giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời kích thích vị giác để mẹ ăn ngon và giảm cảm giác ốm nghén khi mang thai, giúp thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh ngay trong thai kỳ.

    Tham khảo thêm: Review ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất hiện nay

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+ có gì nổi bật?

    • Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+ gồm các loại hạt và ngũ cốc giàu dinh dưỡng: Mè đen, yến mạch, phấn hoa, hạt Methi Ấn Độ, hạt macca, hạt lanh, hạt diêm mạch, chia Úc, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, hạt ý dĩ, kê, gạo lứt ta, gạo lứt Nhật, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, hạt bắp, đại mạch, đậu nâu, đậu lectin, hạt amaranhth, hạt linh thảo, đậu lăng xanh, kỳ tử, bạch quả, hạt thông, hạt hướng dương, đậu hà lan, chà là đỏ, táo đỏ, kiều mạch, hạt dẻ, hạt sachi, hạt dầu gai, hạt thì là.
    • Ngũ cốc bầu Lạc Lạc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mẹ và thai nhi. Sản phẩm giàu dưỡng chất như: Sắt, Selen, Magie, Axit Folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…).
    • Nguồn chất xơ cao từ sản phẩm giúp mẹ bầu không còn lo lắng tình trạng táo bón thai kỳ, giúp hệ tiêu hoá hoạt động nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
    • Kích thích vị giác, giảm tình trạng nghén, cho mẹ khoẻ mạnh và thai nhi phát triển tốt, hạn chế được các tình trạng dị tật ở thai nhi trong quá trình hình thành.
    • Cung cấp Omega 3, sắt… giúp trí não bé phát triển toàn diện, tăng sản sinh tế bào.
    • Giúp bổ sung dinh dưỡng thai kỳ cho mẹ, đồng thời làm cho sữa mẹ về nhanh chóng và đủ dưỡng chất khi sinh nở. Giúp bé hấp thu được lượng sữa non chất lượng và hiệu quả.
    • Một hộp 600g với 30 gói, tiện lợi và dễ dàng sử dụng.

    Ưu-Nhược của ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+

    Ưu điểm

    • Thành phần cực kỳ an toàn, chỉ gồm những loại hạt từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, không chất tẩy trắng, không hun trùng, không tẩm ướp. Đây cũng chính là ưu điểm lớn nhất khiến mình “nên duyên” với ngũ cốc Lạc Lạc.
    • Ngũ cốc thơm, dễ uống và có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ và bé.
    • Có tác dụng lợi sữa, hỗ trợ cải thiện cả về số lượng lẫn chất lượng sữa.
    • Kích thích vị giác, giúp mình ăn ngon miệng hơn.
    • Được chia thành từng gói nhỏ, tiện lợi cho mỗi lần dùng, mình có thể mang đi mọi nơi
    • Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có đầy đủ giấy tờ pháp lý như: giấy phép kinh doanh, giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.

     Nhược điểm

    • Do không chứa đường nên cả 2 loại ngũ cốc Lạc Lạc đều có vị nhạt.
    • Hộp đóng gói chưa chắc chắn.
    • Vì thành phần 100% từ thiên nhiên nên cần kiên trì sử dụng mới thấy hiệu quả.
    • Màu nước ngũ cốc Lạc Lạc chưa đẹp, hơi nhạt có vẻ lượng hạt dinh dưỡng không được cao.

    Tham khảo thêm: Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

    Thành phần chính trong ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc plus+ có tới 36 loại hạt dinh dưỡng, dưới dây là những loại hạt chính:

    • Hạt sachi: đây được xem là vua của các loại hạt bởi nó chứa những thành phần tốt cho sức khỏe như: protein, chất xơ, vitamin A, E, acid amin, kali, canxi. Hạt sachi chứa trên 90% là các acid béo tốt cho cơ thể, trong đó hơn 46% là omega 3 (DHA, EPA) tốt cho mắt và trí tuệ thai nhi, chống tiền sản giật và nguy cơ sinh non.
    • Hạt macca: tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Mẹ sẽ ít ốm vặt và khỏe mạnh hơn trong suốt thai kỳ.
    • Hồ đào: chứa omega 3 hàm lượng cao, giúp hình thành não bộ thai nhi. Ngoài ra, các dưỡng chất trong loại hạt này còn ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, đầy lùi chứng trầm cảm trong và sau khi sinh, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé.
    • Hạt lanh: giàu chất xơ, magie, kali, protein, kẽm, vitamin B6, vitamin E và acid alpha-linolenic. Tất cả những thành phần này đều rất tốt cho sức khỏe bà bầu và cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
    • Hạt chia Úc: là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và Omega 3 dồi dào, cực kỳ có lợi cho sự phát triển trí não thai nhi, đồng thời bổ sung canxi gấp 5 lần so với lượng sữa tương đương.
    • Hạt óc chó: chứa nhiều dưỡng chất đa dạng như: protein, Omega 3, 6, chất xơ, gluten…tốt cho sự hoạt động của trí não và sức khỏe tim mạch.
    • Hạt hạnh nhân: bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Chống oxy hóa, giảm mệt mỏi căng thằng và điều hòa nội tiết tố trong cơ thể mẹ.
    • Hạt điều: hàm lượng calo cao cùng các chất béo lành mạnh, có tác dụng làm giảm cholesterol, cải thiện hệ sức khỏe tim mạch. Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
    • Hạt bí: là nguồn cung cấp protein và chất xơ tuyệt vời, giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường hệ thống miễn dịch cho mẹ bầu.
    • Hạt sen: giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe, an thần, ngủ ngon giấc.
    • Mè đen: nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Mè đen còn tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng và suy nhược tinh thần.
    • Hạt kê: hàm lượng chất xơ cao, giúp ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm tình trạng ốm nghén, nôn ọe.
    • Gạo lứt huyết rồng: đây là một loại hạt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp ổn định đường huyết cực kỳ hiệu quả.
    • Các loại đậu như: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, đậu nành: giàu vitamin B và axit folic, đây là 2 dưỡng chất đóng vai trò cần thiết trong việc ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở não và dây thần kinh xương sống của em bé.
    • Yến mạch: bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt hơn, yến mạch còn có tác dụng chống oxy hóa và kích thích mẹ bầu ăn ngon miệng hơn.

    Hướng dẫn sử dụng ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus+

    Sử dụng 1 gói bột cho 180-200ml nước ấm (70 độ C) để hòa tan. Bạn có thể cho thêm sữa đặc hoặc đường tùy khẩu vị của bản thân, cách pha như sau:

    • Pha 1 gói bột cho 30ml nước sôi 70 độ C, khuấy đều cho tan. Sau đó cho thêm 180 – 200ml nước nóng để ngũ cốc không quá đặc. Kế đến cho thêm sữa hoặc đường hòa tan nếu thích.
    • Có thể pha ½ gói bột với 1 thìa sữa bầu, cách pha tương tự trên.
    • Có thể pha với sữa tươi như sau: 1 gói bột pha với 30ml nước sôi, sau đó cho vào 180ml sữa tươi, khuấy đều và uống.

    Hướng dẫn cách bảo quản

    • Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
    • Nên sử dụng 2-3 ly/ngày.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Từ khóa liên quan
    Ngũ
     cốc Lạc Lạc cho bà bầu có tốt không

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc ngày uống mấy gói

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc uống khi nào

    Ngũ cốc Lạc Lạc mua ở đâu

    Ngũ cốc Lạc Lạc có tốt không

    Ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu giá bao nhiêu

    Cách pha ngũ cốc bầu Lạc Lạc

    Ngũ cốc bầu Lạc Lạc có tác dụng gì

    #7 Cách ăn granola giảm cân nhanh chóng

     Nếu bạn đang cần cách ăn granola giảm cân thì những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn hiệu quả với 7 cách ăn granola giảm cân sau đây

    7 cách ăn granola giảm cân
    7 cách ăn granola giảm cân

    Ăn granola có giảm cân không?

    Có, ngũ cốc granola giảm cân nếu bạn làm theo những lời khuyên này!

    Granola chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn. 

    Tuy nhiên,

    Thành phần dinh dưỡng trong granola bị ảnh hưởng nhiều bởi công thức và thành phần được sử dụng.

    Các thành phần trong công thức nấu ăn granola như yến mạch có thể giúp giảm huyết áp và mức cholesterol. 

    Những lợi ích khác của việc ăn granola ngoài giảm cân là:

    • Nó giúp giảm lượng đường trong máu.
    • Cải thiện sức khỏe đường ruột và là một nguồn chất chống oxy hóa tốt.

    Bạn phải đảm bảo rằng thực đơn granola của bạn chứa ít calo hơn và nhiều chất dinh dưỡng hơn nếu bạn muốn giảm cân.

    Bạn có thể hoàn thành nó bằng cách tự làm hoặc mua granola lành mạnh từ một đơn vị hoặc thương hiệu đáng tin, chẳng hạn như Shop Mẹ Bé Đan. Sau đó, bạn sẽ có toàn quyền kiểm soát lượng chất béo, calo và đường.

    Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu

    Nếu granola bạn đã mua được một hộp granola ít ngọt và nhiều hạt dinh dưỡng, thì bạn đang có một món ăn lành mạnh.

    Tham khảo thêm: 3 Ngũ Cốc Granola giảm cân được mua nhiều nhất

    Hãy tận dụng các cách ăn granola dưới đây để bắt đầu thực hiện bữa ăn giảm cân của mình.

    7 Cách ăn granola giảm cân hiệu quả

    Cách 1: Ăn granola vào bữa sáng

    Ăn granola vào bữa sáng là cách đơn giản nhất để cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho một ngày mới.

    Tuy nhiên,

    Để đảm bảo rằng bạn đang có một bữa sáng đầy đủ các dưỡng chất, hãy sử dụng một loại granola bao gồm hỗn hợp bổ dưỡng của các thành phần từ các loại hạt như: nhân óc chó, hạnh nhân, nhân bí xanh, trái cây khô, yến mạch,…

    Chỉ với một cái tô vừa đủ, bạn trộn đều granola với sữa tươi không đường đây chính là cách ăn granola đúng cách được mọi người yêu thích.

    cach an granola giam can 1

    Cách 2: Rắc Granola lên bề mặt sữa chua

    Để món sữa chua trở nên hấp dẫn hơn, bạn có thể rắc thêm granola lên trên cùng với trái cây tươi, mật ong và một số loại hạt ngũ cốc yêu thích khác đều được.

    Cho dù bạn đang thưởng thức bữa sáng lành mạnh hay bữa tối sau bữa tối, vị giòn của granola có thể tạo ra sự tương phản thú vị với vị kem mát lạnh của sữa chua hoặc kem.

    cach an granola giam can voi sua chua

    Cách 3: Ăn Granola thay cho đồ ăn vặt

    Hãy thay thế toàn bộ đồ ăn vặt không lành mạnh của bạn bằng hộp granola, đây là thực phẩm hoàn hảo để ăn suốt cả ngày vừa thơm ngon dễ ăn vừa tốt cho sức khỏe.

    Thử đặt lên bàn làm việc của bạn bằng một hộp granola để bạn sẽ có thứ gì đó tốt cho sức khỏe để ăn khi đói.

    Cách 4: Cho Granola vào sinh tố

    Đánh nhuyễn một bát sinh tố đặc, sau đó phủ lớp granola nướng và nhiều loại nguyên liệu bổ dưỡng khác lên trên. Thử nghiệm với các kết hợp hương vị khác nhau và xem cách bạn có thể sử dụng granola của mình.

    Cách 5: Rắc một ít Granola lên món rau trộn

    Vị ngọt của granola có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho món salad đầy màu sắc, góp phần tạo nên hương vị mới lạ hơn cho món ăn salad nhàm chán. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn tạo nên một món ăn hài hòa với nhiều hương vị và kết cấu.

    Cách 6: Mix granola vào bánh nướng của bạn

    Lần tới nếu bạn nướng cho mình một ổ bánh mì thì hãy làm mới chúng bằng cách thêm khoảng 45 đến 90g Granola vào bột bánh nhé, sự kết hợp độc đáo này sẽ làm mới lạ món bánh mì của bạn.

    Ngoài ra, hãy thử rắc granola trực tiếp lên bánh quy, bánh nướng xốp hoặc bánh hạnh nhân mới nướng của bạn khi chúng mới ra lò, bạn sẽ cảm nhận được sự thơm ngon khác biệt từ món ăn quen thuộc này.

    Cách 7: Ăn kèm với trái cây

    Cắt quả táo thành từng miếng vừa ăn, phết thêm một ít bơ đậu phộng và phủ lên một chút granola với một chút mật ong. Tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời với vị ngọt thanh của táo, béo giòn của granola. Đây là món ăn vặt thơm ngon bổ dưỡng phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

    Bên cạnh tác dụng giảm cân khi ăn granola thì việc kết hợp với trái cây rất tốt cho mẹ bầu, nó tốt hơn nhiều so với bà bầu ăn ngũ cốc calbee.

    cach an granola giam can voi tao

    Ghi nhớ “cách ăn granola giảm cân” hiệu quả.

    Hãy nhớ rằng ngũ cốc granola không phải là thực phẩm duy nhất bạn ăn để giảm cân. Vì vậy, bất cứ điều gì bạn làm, hãy xem xét dựa trên các chế độ ăn kiêng của bạn.

    Trên lưu ý đó, làm thế nào bạn có thể ăn granola giảm cân?

    Kích thước phần nhỏ:

    Điều này hoạt động tốt khi bạn sử dụng granola làm lớp phủ cho các loại thực phẩm lành mạnh khác. 

    Ví dụ, nếu bạn đang muốn ăn sữa chua, bạn có thể sử dụng sữa chua Hy Lạp chứa 0% chất béo, nhiều protein, canxi và vitamin D. Cho sữa chua vào ly của bạn, cùng với quả mọng tươi chứa chất chống oxy hóa và rắc vài muỗng canh granola để làm giòn.

    Và nếu bạn không muốn sử dụng nó như một lớp phủ, chỉ cần đảm bảo không ăn nhiều hơn một cốc granola mỗi ngày.

    Trộn mọi thứ lên:

    Granola chứa nhiều calo hơn yến mạch kiểu cũ. Nhưng cả hai đều giàu chất xơ. Vì vậy, thay vì ăn một cốc granola, bạn có thể làm cho nó ½ cốc granola và ½ cốc sữa chua. 

    Bạn đang pha loãng lượng calo mà không ảnh hưởng đến lượng chất xơ. 

    Bạn cũng có thể ghép granola của mình với trái cây.

    Làm thế nào để mua granola giảm cân tốt cho sức khỏe?

    Nếu bạn không thể nướng, lựa chọn duy nhất của bạn là mua ngũ cốc granola từ cửa hàng gần nhất. Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm thấy một thương hiệu giảm cân tốt?

    • Kiểm tra các thành phần – Tránh bất kỳ sản phẩm nào có thêm đường hoặc chất làm ngọt. Bạn có thể chọn những loại có chất ngọt tự nhiên như mật ong. Chọn một nhãn hiệu có chứa toàn bộ thực phẩm như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, bí xanh.
    • Kiểm tra giá trị dinh dưỡng – Chọn nhãn hiệu có nhiều protein và chất xơ. Cố gắng ăn khoảng 3 đến 5 gam chất xơ mỗi khẩu phần.
    • Suy nghĩ về kích thước khẩu phần – Chúng dao động từ 2 muỗng canh đến 2/3 chén. Kích thước khẩu phần nhỏ có thể khiến bạn hiểu nhầm vì rất có thể bạn sẽ tiêu thụ nhiều hơn số lượng được chỉ định.

    Gợi ý:

    Trong các loại ngũ cốc granola homemade, Granola của Mẹ Bé Đan là một lựa chọn lành mạnh để giảm cân.

    Trên là gợi ý 7 cách ăn granola giảm cân và nơi bạn có thể mua ngũ cốc granola giảm cân hiệu quả. Hy vọng bài viết ngắn này sẽ góp phần giúp bạn giảm cân thành công.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Bà bầu có ăn được ngũ cốc calbee không?

    Ngũ cốc Calbee cho bà bầu của nhật luôn là top các loại ngũ cốc cho bà bầu.

    Vậy.

    • Ngũ cốc calbee cho bà bầu có tốt không?
    • Bà bầu ăn ngũ cốc calbee thì nên chọn màu nào?

    Bài viết hôm nay, chosalebmt sẽ chỉ rõ giúp bạn lựa chọn màu ngũ cốc calbee phù hợp cho bà bầu và cách ăn calbee hiệu quả nhé!

    Ngũ cốc calbee cho bà bầu

    Tại sao cần chọn màu ngũ cốc calbee cho bà bầu

    Bạn biết về ngũ cốc calbee

    Chắc hẳn đã biết ngũ cốc Nhật này có hơn 10 màu, đại diện cho từng cách mix các loại hạt khác nhau nhau.

    Và,

    Dòng ngũ cốc này là một thương hiệu lớn của Nhật Bản.

    Tuy nhiên,

    Theo nhật xét của 90% những người đã ăn ngũ cốc calbee đồng ý rằng ngũ cốc “ngọt”.

    Bạn cần biết thêm.

    “Ăn ngọt” là kẻ thù của con người về lâu dài.

    Nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay tiểu đường.

    Ăn ngọt không phải là cách ăn healthy. Nhất là đối với bà bầu.

    Do đó, bạn cần chọn ra màu ngũ cốc calbee cho bà bầu.

    Loại mà ít ngọt nhất.

    Vì cá nhân mình chưa có cơ hội được thử tất cả ngũ cốc calbee các màu.

    Nhưng sau mấy ngày lung tung khắp các diễn dàn trong nước và quốc tế.

    Mình đã tìm ra các màu ngũ cốc calbee phù hợp cho bà bầu.

    Sau đây là

    Ngũ cốc calbee cho bà bầu ít ngọt

    Calbee màu trắngÍt Ngọt gồm: hạnh nhân, hạt bí đỏ, đậu nành), dâu tây, nho tím,yến mạch
    Calbee màu cam óc chóGồm hạt óc chó,táo đỏ, quả mâm xôi, đậu đỏ, bí đỏ, dừa non, yến mạch.
    Calbee màu vàng đồngGồm đậu đen, khoai lang, quả hồng Nhật, bí đỏ, yến mạch.

    Ngũ cốc calbee màu trắng

    Phiên bản ít chất béo, ít ngọt, hương vị tốt cho sức khỏe vì bạn hầu như không cảm nhận được vị ngọt.

    Mình đọc được chia sẻ này ở đâu quên nguồn rồi,

    Đại khái là:

    Ngũ cốc calbee màu trắng là một hiệu ứng giả đối với bất cứ khi nào tôi ăn món này, đột nhiên tôi cảm thấy bớt tội lỗi và gầy hơn HAHA!

    Ngũ cốc calbee ngon, nên hầu như ai cũng thèm ăn nó. Nhưng lại ngọt.

    Màu trắng là phiển bản tuyệt vời nhất là thương hiệu này làm ra.

    Ngũ cốc calbee màu trắng
    Ngũ cốc calbee màu trắng

    Ngũ cốc calbee màu vàng đồng

    Nếu bạn yêu thích các loại hạt, thì đây là loại dành cho bạn.

    Đó là món ít yêu thích nhất của hầu hết các bạn trẻ nhật. Có hồng, đậu đen, đậu nành và hồ đào trong đó.

    Ngũ cốc calbee màu vàng đồng

    Ngũ cốc calbee màu cam hạt óc chó

    Cách sử dụng ngũ cốc calbee cho bà bầu

    Ngũ cốc calbee ở dạng hạt, không phải dạng bột ngũ cốc pha với nước uống như sữa ngũ cốc cho bà bầu.

    Calbee còn được biết được với cái tên khác là ngũ cốc granola.

    Nên cách ăn cũng sẽ giống với cách ăn granola.

    Cụ thể,

    1. Ăn kèm với sữa chua
    2. Ăn kèm với sữa
    3. Ăn trực tiếp khi mở túi
    4. Ăn kết hợp với sữa chua và trái cây

    Bạn nên biết,

    Loại ngũ cốc này rất linh hoạt để bạn có thể ăn nó một mình, với sữa lạnh / ấm, với sữa chua, làm parfait, làm bánh quy, và có thể sáng thạo thêm cách ăn phù hợp với mình!

    Tạm kết: Ngũ cốc calbee có tốt cho bà bầu không?

    Mình không đảm bảo chính xác nó là “TỐT NHẤT CHO BÀ BẦU” vì như chúng ta đều biết, mọi thứ được chế biến không phải là hoàn toàn lành mạnh 100% đâu.

    Vì vậy, hãy cân nhắc ăn nó một cách điều độ bất kể nó ngon như thế nào.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Ngũ Cốc Granola Ăn Sáng Cho Bà Bầu Mẹ Bé Đan

    Bạn đang tìm ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu?

    Hôm nay,

    Chosalebmt sẽ giới thiệu cho bạn loại ngũ cốc ăn sáng Granola mà bạn chẳng dám từ chối.

    Nhưng trước hết,

    Chúng ta hãy tìm hiểu về,

    Ngũ cốc ăn sáng là gì?

    Theo wikipedia,

    Ngũ cốc ăn sáng là một loại thực phẩm ăn sáng truyền thống được làm từ các loại hạt ngũ cốc đã qua chế biến .

    Theo truyền thống, nó được ăn như một phần của bữa sáng , hoặc một món ăn nhẹ , chủ yếu ở các nước phương Tây.

    Bạn để ý cụm từ “đã qua chế biến”.

    Ngũ cốc ăn sáng trên thị trường có tốt không?

    Cụm từ “đã qua chế biến” sẽ làm bạn nghi ngờ.

    Vì nó mẫu thuẩn với khuyến nghị của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) rằng:

    Ngũ cốc nguyên hạt nên chiếm ít nhất một nửa tổng lượng ngũ cốc mà bạn dùng. Hạn chế tối đa ngũ cốc tinh chế/ đã qua chế biến.

    Chosalebmt đã đi tìm hiểu kỹ hơn, sâu hơn vấn đề này.

    Trên trang healthline.com có một bài phân tích cực kỳ rõ ràng.

    Cùng với những kết luận như:

    Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu kết luận 1

    Tạm dịch là:

    Ngũ cốc ăn sáng được làm từ ngũ cốc tinh chế, thường bằng một quá trình gọi là ép đùn. Nó được chế biến cao, với nhiều thành phần được thêm vào.

    ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu kết luận 1

    Tạm dịch là

    Hầu hết các loại ngũ cốc ăn sáng đều chứa nhiều đường và ngũ cốc tinh chế. Tiêu thụ nhiều đường có hại và có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

    Và họ cũng có hướng dẫn để sử dụng ngũ cốc ăn sáng tốt hơn.

    Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu cần là ngũ cốc ăn sáng healthy tốt cho sức khỏe.

    Đây là một số tiêu chí để bạn chọn ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu.

    Hạn chế đường

    Cố gắng chọn ngũ cốc ăn sáng với lượng đường dưới 5 gam mỗi khẩu phần. Đọc nhãn thực phẩm để biết sản phẩm chứa bao nhiêu đường.

    Đọc danh sách thành phần

    Hãy bỏ qua tất cả lời quảng cáo trên bao bì của sản phẩm.

    Hãy kiểm tra danh sách thành phần có trong ngũ cốc ăn sáng.

    Vì,

    Các nhà sản xuất thực phẩm có thể sử dụng thủ thuật để che giấu lượng đường trong sản phẩm của họ.

    Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu

    Chọn ngũ cốc ăn sáng chưa qua chế biến hoặc chế biến tối thiểu.

    Một số lựa chọn mà healthline.com gợi ý.

    • Yến mạch với nho khô và các loại hạt
    • Sữa chua hy lạp với các loại hạt và trái cây cắt lát.

    Dựa vào những thông tin trên,

    Tụi mình đã chọn lọc và test thử được một số loại ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu.

    Nhưng bài viết này sẽ review cho bạn loại tốt hơn thôi nhé!

    Đó là,

    Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu Mẹ Bé Đan

    Tụi mình lựa chọn ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu này dựa trên các tiêu chí.

    Thứ nhất là không có đường.

    Ngũ cốc ăn sáng Granola này không sử dụng đường mà được làm ngọt bằng mật ong hoa café của Đaklak.

    Vị ngọt cũng rất nhẹ,

    Nếu bạn từng ăn một số loại ngũ cốc ăn sáng như ngũ cốc Calbee của nhật.

    Bạn sẽ cảm nhật được vị ngọt của nó mạnh hơn rất nhiều.

    Thứ hai là thành phần giống với hướng dẫn của trang healthline.com

    Thành phần ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu Mẹ Bé Đan gồm:

    • Yến mạch cán dẹt Úc
    • Hạt óc chó Mỹ
    • Hạt điều Việt Nam
    • Hạt bí xanh Ấn Độ
    • Hạt hạnh nhân Mỹ
    • Nho khô Sunview Mỹ

    So với hướng dẫn của healthline thì ngũ cốc ăn sáng này chỉ thiếu sữa chua và trái cây là đủ cho 1 bữa sáng.Ngũ cốc granola Mẹ Bé Đan

    Ngũ cốc granola Mẹ Bé Đan

    Thứ ba là chế biến tối thiểu.

    Khi ban tìm hiểu kỹ vào quá trình làm ra ngũ cốc ăn sáng của các sản phẩm trên thị trường thì có thường qua 5 bước.

    1. Xử lý: Các loại ngũ cốc thường được chế biến thành bột mịn và nấu chín.
    2. Pha trộn. Sau đó, bột được trộn với các thành phần như đường, ca cao và nước.
    3. Ép. Nhiều loại ngũ cốc ăn sáng được sản xuất thông qua quá trình ép đùn, một quy trình nhiệt độ cao sử dụng máy để tạo hình dạng ngũ cốc.
    4. Làm khô. Tiếp theo, ngũ cốc được làm khô.
    5. Tạo hình. Cuối cùng, ngũ cốc được tạo hình thành các dạng, chẳng hạn như quả bóng, ngôi sao, hình vòng hoặc hình chữ nhật.

    Vì qua quá nhiều bước chế biến, mà rất nhiều loại ngũ cốc ăn sáng hiện nay không được nhiều chuyên gia dinh dưỡng xếp vào thực phẩm healthy.

    Còn ngũ cốc ăn sáng của Mẹ Bé Đan thì sao?

    Chỉ qua duy nhất 1 bước.

    Đò là nướng giòn các loạt hạt sau khi trộn đều với một lớp mỏng mật ong.

    Chỉ có nướng lên các bạn ah.

    Quá đơn giản phải không.Ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu

    Ngũ cốc yến mạch Granola Mẹ Bé Đan

    Bạn nghĩ sao về bài review ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu này?

    Hãy giúp mình để lại bình luận nhé!

    Ah quên,

    Nếu bạn muốn mua ngũ cốc ăn sáng cho bà bầu Mẹ Bé Đan thì:

    Link đây nhé:

    Shopee: Shopee.vn/ngu-coc-an-sang

    Website: Shop.mebedan.com/ngu-coc-granola-an-sang

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Ăn gì để con tăng cân nhanh trong tháng cuối

    Ăn gì tháng cuối để con tăng cân nhanh?

    Bạn vừa nhận được tin bác sĩ báo rằng em bé của bạn bị nhẹ cân hơn bình thường so với tiêu chuẩn.

    Bạn đang lo lắng, bây giờ là tháng cuối rồi.

    Biết ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối bây giờ?

    Bình tĩnh.

    Bài viết này,

    Tụi mình sẽ chỉ cho bạn chính xác món ăn nào giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối.

    • Ăn nhất định bé tăng cân.
    • Bé tăng cân chứ không phải mẹ tăng.

    Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên từ trên xuống.

    Dưới đây sẽ là những món ăn giúp thai nhi tăng cân tháng cuối.

    ăn gì đê thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    1 Bột ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

    Một trong những kinh nghiệm tăng cân cho thai nhi được rất rất nhiều bà mẹ truyền tai nhau đó là uống ngũ cốc cho bà bầu.

    Có quá nhiều nội dung trên internet nói về lợi ích của sữa bầu hay ngũ cốc. Và cũng có quá nhiều lựa chọn.

    Để bạn không bị hoang mang, tiết kiệm thời gian cho những ngày còn lại.

    Tụi mình sẽ nói thẳng thắn.

    Sữa bầu sẽ không phù hợp để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối.

    Vì sao?

    Có hàng chục loại sữa cho bà bầu trên thị trường.

    Và mỗi người chỉ phù hợp được với số ít sữa bầu mà thôi.

    Nếu uống trúng loại sữa mà bạn không thể hấp thụ được, toàn bộ những gì bạn uống sẽ vào hết cơ thể mẹ.

    Lúc đó, mẹ thì béo con vẫn cứ nhẹ cân.

    Mà bầu tháng cuối rồi không còn đủ thời gian để chúng ta thay đổi loại sữa khác.

    Nên lúc này,

    Uống ngũ cốc cho bà bầu là lựa chọn tốt nhất giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối.

    Tụi mình chỉ cho bạn nên mua ngũ cốc bầu loại nào luôn.

    Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan loại cho bầu 3 tháng cuối nhé!

    Vì,

    Ngũ cốc Mẹ Bé Đan được làm ra:

    • Dựa trên kinh nghiệm mang thai của chính Mẹ Bé Đan, chị này làm cho chính chị ấy uống hồi bầu.
    • Sử dụng phương pháp “nảy mầm ngũ cốc” giúp triệt tiêu chất ức chế tiêu hóa, giúp mẹ bầu hấp thụ tối đa dinh dưỡng ăn vào để đứa con tron bụng sử dụng lại lượng chất dinh dưỡng đó thông qua nước ối và cuốn rốn.

    Một yếu tốt quan trọng không kém nữa là,

    Ngũ cốc Mẹ Bé Đan được xay mịn, cách mix hạt ngũ cốc cho bà bầu làm cho mẹ uống ực ực không bị ngán.

    Theo kinh nghiệm buôn chuyện của hội mẹ bỉm tụi mình, thì ngũ cốc là thực phẩm tốt nhất để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối.

    Ngũ cốc Mẹ Bé Đan

    Bạn có thể đặt mua ngũ cốc Mẹ Bé Đan trên shopee theo link: shopee.vn/ngu-coc-bau-3-thang-cuoi

    hoặc inbox trực tiếp cho Mẹ Bé Đan qua

    Facebook: fb.com/mebedanblog 

    Zalo: zalo.me/0847304747

    Những món ăn dưới đây có nhiêm vụ bổ xung thêm.

    2 Ăn 2 quả óc chó mỗi ngày để con tăng cân nhanh tháng cuối

    Từ đầu thai kỳ đến giờ bạn có ăn quả óc chó không?

    Nếu chưa

    Hãy mua quả óc chó và để sẵn trong nhà.

    7 quả óc chó tương đương với 1 khẩu phẩn ăn.

    Sẽ cung cấp cho bạn lượng dinh dưỡng như sau:

    • Lượng calo: 185
    • Nước: 4%
    • Chất đạm: 4,3 gam
    • Carb: 3,9 gam
    • Đường: 0,7 gam
    • Chất xơ: 1,9 gam
    • Chất béo: 18,5 gam

    Các chuyên gia không khuyến khích phụ nữ mang thai tập trung ăn chỉ 1 hay 1 ít thực phẩm dinh dưỡng.

    Mà nên ăn đa dạng.

    Do đó, bà bầu ăn 2-3 quả quả óc chó một ngày là phù hợp hơn.

    Để phần còn ăn cái khác nữa.

    Hạt óc chó mỹ

    3 Ăn 3 hạt Macca cho thai nhi tăng cân nhanh hơn

    Hạt macca rất giàu dinh dưỡng, nó chỉ xếp sau hạt óc chó thôi.

    Và,

    Không khó ăn như hạt óc chó.

    Bạn có thể ăn 1 lần hết 500g luôn cũng được.

    Thành phần dinh dưỡng của hạt macca

    • Lượng calo: 204
    • Chất béo: 23 gram
    • Chất đạm: 2 gam
    • Carb: 4 gam
    • Đường: 1 gram
    • Chất xơ: 3 gam
    • Mangan: 58% giá trị hàng ngày (DV)
    • Thiamine: 22% DV
    • Đồng: 11% DV
    • Magiê: 9% DV
    • Sắt: 6% DV
    • Vitamin B6: 5% DV
    Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    4 Hạt hạnh nhân cần ăn để thai nhi tăng cân nhanh

    Có thể bạn chưa biết,

    Hạt hạnh nhân không chỉ là một loại hạt tốt với sức khẻo mà còn chứa:

    • Chất xơ, cần thiết cho quá trình tiêu hóa hợp lý trong khi vitamin E giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.
    • Magiê, riboflavin và folate (Vitamin B9) cần thiết để não hoạt động bình thường cũng như duy trì hệ thần kinh.
    • Mangan điều chỉnh trọng lượng cơ thể ở cả mẹ và con. (quan trọng)

    Do đó,

    Bạn muốn biết ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối thì câu trả lời nằm ngay ở trên.

    Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân

    • Chất xơ: 3,5 gam
    • Chất đạm: 6 gram
    • Chất béo: 14 gam (9 trong số đó là chất béo không bão hòa đơn)
    • Vitamin E: 37% RDI
    • Mangan: 32% RDI
    • Magiê: 20% RDI

    Chúng cũng chứa một lượng đồng, vitamin B2 (riboflavin) và phốt pho.

    Ăn hạnh nhân để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    5 Hạt điều nhớ ăn loại hạt điều của Việt Nam

    Hạt điều Việt Nam là loại tốt nhất, ngon nhất.

    Ở Việt Nam mình đầy nên dễ mua nhất.

    Và đây là danh sách chất dinh dưỡng của hạt điều chắc chưa ai nói đến.

    • Lượng calo: 157
    • Chất đạm: 5 gam
    • Chất béo: 12 gram
    • Carb: 9 gam
    • Chất xơ: 1 gram
    • Đồng: 67% giá trị hàng ngày (DV)
    • Magiê: 20% DV
    • Mangan: 20% DV
    • Kẽm: 15% DV
    • Phốt pho: 13% DV
    • Sắt: 11% DV
    • Selen: 10% DV
    • Thiamine: 10% DV
    • Vitamin K: 8% DV
    • Vitamin B6: 7% DV

    Còn đây là lợi ích mà hạt điều mang lại cho phụ nữ mang thai, cũng như hỗ trợ cho việc thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối.

    • Hạt điều chứa kẽm , là một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển nhanh chóng của tế bào ở thai nhi.
    • Hạt điều là một nguồn canxi tuyệt vời giúp tăng cường răng và nướu khi mang thai.
    • Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống ở trẻ sơ sinh, không chỉ 3 tháng đầu, Axit folic cần nhiều hơn ở 3 tháng cuối, nhất là tháng cuối này.
    • Là một nguồn cung cấp chất sắt dồi dào giúp thúc đẩy sản xuất hồng cầu và chống lại sự mệt mỏi và thiếu máu.
    • Hạt điều chủ yếu tốt cho những phụ nữ nhẹ cân (BMI dưới 18,5 trước khi mang thai), những phụ nữ muốn tăng cân ổn định trong thai kỳ, vì loại hạt này rất giàu calo và chất béo.
    Ăn hạt điều giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    6 Sữa tươi Thtrue milk

    Sữa là nguồn cung cấp canxi và protein dồi dào và nên là một phần của chế độ ăn uống của bà bầu.

    Mình không viết nhiều chỗ này,

    Ai cũng biết rồi,

    Đề xuất luôn cho bạn uống sữa tươi Thtrue milk.

    7 Ức gà ăn nhiều hơn và thay luôn cho thịt bò

    Thịt gà là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein và 9 loại axit amin thiết yếu – cả hai đều là thành phần xây dựng cơ bắp.

    Thịt gà cung cấp sắt và kẽm cho cơ thể, giúp phát triển các tế bào mới. Chất sắt có trong thịt gà rất dễ được cơ thể hấp thụ.

    Những chất dinh dưỡng này hỗ trợ sự phát triển của các cơ quan, tế bào và xương của em bé. Thịt gà giúp bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính như tiểu đường, cholesterol và bệnh tim.

    Còn về thịt bò.

    Những năm gần đây nó được xếp vào “thịt đỏ”

    Có nhiều nghiên cứu khuyến khích hạn chế ăn thịt đỏ. Bạn có thể google thêm nếu muốn biết chi tiết.

    Trong phạm vi nội dung bài này mình không đề cập sâu được.

    ăn ức gà giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    8 Trứng gà (trứng ngỗng càng tốt)

    Trứng là một nguồn protein tuyệt vời và chứa các axit amin mà bạn và em bé của bạn cần.

    Chúng cũng có nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm choline, cần thiết cho sự phát triển trí não của bé.

    Khi ăn trứng trong thời kỳ mang thai, hãy đảm bảo chúng luôn được nấu chín.

    Nếu bạn để ý,

    Sẽ thấy trứng luôn nằm trong mọi danh sách thực phẩm healthy chứ không riêng gì danh sách thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh này đâu.

    Ăn trứng gà giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    9 Nho khô sunview của Mỹ nhất định ăn vào tháng cuối

    Ăn nho khô giúp hạn chế việc sinh non.

    Em bé bị nhẹ cân, nguy cơ sinh non rất cao.

    Đó là lý do tại sao nho khô có trong danh sách những thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối này.

    Bạn cần kéo dài thời gian sinh của mình ra.

    Để có đủ thời gian cho em bé hấp thụ thêm dinh dưỡng và tăng cân nhiều hơn nữa.

    Loại nho khô ngon nhất, cá nhân mình từng ăn là nho khô Sunview hộp 425g của Mỹ.

    Bạn có thể lựa chọn loại nào đó khác cũng được.

    Kết luận: Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

    Việc ăn gì cho thai nhi tăng cân nhanh có thể là khá cấp thiết với những mẹ bầu tháng cuối.

    Những thực phẩm mình kể trên là sự đúc kết từ kinh nghiệm tăng cân cho thai nhi của rất nhiều bà mẹ đã chia sẻ.

    Hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn.

    Với những mẹ đang bước sang 3 tháng cuối.

    Thì cơ hội tăng cân đủ cho con còn rất nhiều. Vì đây mới chính là thời điểm quan trọng để bé tăng đủ cân.

    Đề xuất của tụi mình vẫn là nên uống ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

    Ít nhất 1ly mỗi ngày.

    Chắn chắn em bé của bạn sẽ phát triển tốt và đủ cân.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu 3 tháng đầu

    Ngũ cốc minmin giúp cho bà bầu:

    • Giảm nghén 3 tháng đầu
    • Bổ xung dinh dưỡng cho thai nhi phát triển tự nhiên
    • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng mẹ bầu, không gây thừa cân, béo phì.

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu là lựa chọn tốt cho mẹ và thai nhi

    Nếu bạn muốn biết,

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu có tốt không?

    Thì những đánh giá sau đây sẽ cho bạn câu trả lời.

    Ngũ cốc MinMin có nguồn gốc từ đâu?

    Ngũ cốc MinMin cho bà bầu được sản xuất tại Công Ty Tnhh Thương Mại Và Dịch Vụ Dinh Dưỡng Min Min Việt Nam.

    Có trụ sở tại Xóm 3 thôn Cấn Hạ, Xã Cấn Hữu, Huyện Quốc Oai, Thành phố Hà Nội.

    Bên cạnh là sản phẩm ngũ cốc lợi sữa thì ngũ cốc MinMin cũng tốt cho bà bầu.

    Bên cạnh ngũ cốc MinMin,

    Bạn sẽ muốn biết thêm thông tin từ các loại ngũ cốc bà bầu khác.Ngũ cốc minmin cho bà bầu

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu

    Thành phần ngũ cốc MinMin cho bà bầu

    Ngũ cốc MinMin cho bà bầu được sản xuất từ 100% nguồn nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, gồm 29 loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao.

    Cụ thể như sau:

    1. Hạt Óc chó16. Đậu đen
    2. Hạt Mắc Ca17. Đậu trắng
    3. Hạt Hạnh nhân18. Đậu hà lan
    4. Hạt điều19. Đậu mắt đen
    5. Hạt chia20. Đậu lăng đỏ
    6. Hạt dẻ cười21. Đậu lăng xanh
    7. Hạt bí xanh22. Đậu cúc
    8. Hạt lanh23. Đậu gà
    9. Yến mạch24. Đậu ngự
    10. Diễm mạch25. Ngô nếp
    11. Kiều mạch26. Mè đen
    12. Hạt sen27. Gạo lứt
    13. Hạt kê28. Hạt Hồ đào
    14. Đậu xanh29. Hạt Sachi
    15. Đậu đỏ

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu có tốt không?

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu có tốt không?

    Là ngũ cốc 29 loại hạt cho bà bầu vô cùng dinh dưỡng với các chất dinh dưỡng như:

    • Hàm lượng Sắt, Canxi, Axit F0lic cao gấp 3-5 lần sữa bầu
    • Hàm lượng Omega3 cao gấp 5-7 lần sữa.
    • Hàm lượng chất xơ cao và Vitamin B6
    • Hàm lượng Protein & vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, cùng nhiều vi dưỡng chất khác giúp con dễ dàng hấp thu và phát triển toàn diện.

    Có thể bạn chưa biết,

    Ngũ cốc cho bà bầu minmin là

    Sản phẩm đã được Bộ y tế cấp giấy phép và kiểm định Cam kết HOÀN TIỀN 200% nếu không đạt chất lượng

    Tác dụng ngũ cốc minmin cho bà bầu

    Tác dụng đối với mẹ bầu

    • Cung cấp đầy đủ 10 Vitamin thiết yếu trong suốt thai kỳ.
    • Giảm tình trạng ốm nghén, kém ăn.
    • Kiểm soát cân nặng mẹ bầu, không gây thừa cân, béo phì.
    • Ngũ cốc không phụ gia, đường, không lo tiểu đường thai kỳ.
    • Chống táo bón, giảm nguy cơ hậu sản và làm đẹp tự nhiên.

    Tác dụng đối với thai nhi

    • Tăng cân nặng và chiều cao thai nhi.
    • Đảm bảo thể trạng thai nhi phát triển.
    • Giảm nguy cơ bị dị tật.
    • Giảm nguy cơ nhiễm bệnh mãn tính, bệnh bẩm sinh (tim mạch,…).
    • Hỗ trợ phát triển trí não thai nhi, tăng IQ ngay từ trong bụng mẹ.

    Tham khảo thêm: Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

    Ngũ cốc minmin cho bà bầu có tốt không

    Một số lưu ý và cách uống ngũ cốc MinMin cho bà bầu

    Cách pha ngũ cốc MinMin

    Mẹ cho khoảng 3-5 thìa bột ngũ cốc và 200ml-250ml nước ngón, khuấy đều đến khi bôt tan hết.

    Tuy khẩu vị,

    Mẹ có thể cho thêm đường hoặc sữa đặt để có thêm vị ngọt, dễ uống hơn.

    Để có hiệu quả tốt hơn mẹ lưu ý:

    • Bạn có thể sử dụng hàng ngày thay thế cho các loại sữa bầu khác.
    • Sau khi sử dụng, mẹ nên đậy nắp cẩn thận để đảm bảo chất lượng của sản phẩm, không dùng bột khi thấy có dấu hiệu ẩm mốc hay mùi thay đổi.

    Ngũ cốc Min min giá bao nhiêu?

    So với giá của một số ngũ cốc tốt cho mẹ bầu khác, ngũ cốc MinMin cho bà bầu có giá không cao hơn bao nhiêu.

    Có thể nhận xét là rẻ hơn nếu đem so thực về số lượng các loại hạt có trong ngũ cốc cho bà bầu.

    Vì là sản phẩm của thương hiệu Việt, phục vụ cho nhu cầu tiêu dùng trong nước là chủ yếu nên giá ngũ cốc lợi sữa Minmin không đắt, bất kỳ gia đình nào cũng có thể sử dụng sản phẩm này như là một sản phẩm dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày.

    Cụ thể, một hộp ngũ cốc Min Min có giá thành dao động từ 170.000 VNĐ đến 195.000 VNĐ.

    Ngũ cốc Min Min mua ở đâu?

    Ngũ cốc MinMin phân phối qua hệ thông đại lý, nên bạn có thể mua ngũ cốc MinMin ở bất cứ đâu thuận tiện cho mình.

    Để lựa chọn nơi bán ngũ cốc MinMin có giá rẻ hơn,

    Các mẹ nên chọn mua ngũ cốc Min Min tại các trang thương mại điện tử uy tín như Lazada, Shopee, Tiki…

    Khi mua hàng tại các địa chỉ này, các mẹ sẽ:

    • So sánh giá giữa các đơn vị cung cấp khác nhau
    • Xem rõ các đánh giá, phản hồi của người dùng đã mua và sử dụng sản phẩm
    • Giao hàng nhanh chóng, tiện lợi
    • Có nhiều ưu đãi và mã giảm giá hơn.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Bột ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

    Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối của Mẹ Bé Đan

    Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối có tác dụng rất rõ:

    • Giúp thai nhi tăng cân tốt hơn.
    • Đảm bảo dinh dưỡng để em bé hoàn thiện trước khi ra đời.
    • Giảm tình trạng táo bón ở bà bầu
    • Hỗ trợ phát triển tuyến sữa, giúp sữa về sớm ngay khi sinh.

    Không chỉ thế, ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối còn giải quyết tốt vấn đề thiếu hụt dinh dưỡng ở 3 tháng cuối.

    Bạn cần loại ngũ cốc dạng bột, pha với nước để uống.

    Bạn cần một cái tên để trao niềm tin.

    Vì tất cả là sức khỏe của con bạn.

    Thì đây.

    Bột ngũ cốc có nguồn gốc hoàn toàn khác với những loại khác.

    Hầu hết các sản phẩm ngũ cốc đều được sản xuất ra để bán (để kinh doanh)

    Còn ngũ cốc Mẹ Bé Đan,

    Được làm ra bởi chính bạn Phương (chủ nhân của blog mebedan.com) làm cho chính bạn ý uống khi mang thai.

    Theo chia sẻ,

    Một lần cần xay ít nhất 5kg bột ngũ cốc thì mới xay được. Mà uống 1 lúc 5kg thì nhiều quá.

    Nên bạn mới đem tặng cho bạn bè, người thân.

    Ai ngờ ngũ cốc ngon quá.

    Mọi người bắt đầu tuyền miệng nhau và yêu cầu được mua để uống.

    Từ đó mới có sản phẩm gọi là ngũ cốc Mẹ Bé Đan.

    Hồi tự làm để uống và tặng cho bạn bè nó như thế này,

    Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan

    Đến lúc bắt đầu xay cho nhiều mẹ bầu khác cùng uống,

    Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu

    Bây giờ là bán chính thức trông nó như thế này.

    Ngũ Cốc Mẹ Bé Đan

    Thành phần ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu

    Gồm 15 loại hạt.

    Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy nó bao hàm các loại ngũ cốc tốt cho bà bầu mà các nhà dinh dưỡng khuyến nghị.

    Hạt óc chó Mỹ, Macca Úc, Hạnh nhân Mỹ, Bí xanh Ấn Độ, Yến mạch Úc, Hạt điều Bình Phước, hạt sen, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu ngự, hạt chia Úc, mè đen và gạo lức. (Không có đậu nành)

    Hướng dẫn uống ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

    • Nếu bạn có chế độ ăn uống đầy đủ nên uống ít nhất 1ly/ ngày
    • Nếu thực đơn của bạn không đủ nên cân nhắc uống 2-3 ly mỗi ngày.

    Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu

    Bạn có thể đặt mua trực tiếp từ Mẹ Bé Đan

    Hoặc đặt mua trên shopee theo link: Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

    Không còn quá xa lạ khi mọi người chọn uống ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối.

    Có rất nhiều loại ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu.

    Vậy làm sao để chọn đúng ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối?

    Chúng ta hãy tìm hiểu qua nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu 3 tháng cuối để có nền tảng chọn mua ngũ cốc phù hợp.

    Ngũ cốc dành cho bà bầu 3 tháng đầu

    Sự phát triển của thai nhi 3 tháng cuối

    Ở tam cá nguyệt thứ ba, em bé sẽ tiếp tục phát triển và hoàn thiện. Khi chào đời, bé có thể nặng từ 2,7 – 3,7kg và dài từ 48 – 53cm.

    • Xương của bé hoàn thiện ở tuần thứ 32
    • Đầu sẽ bắt đầu di chuyển vào vùng xương chậu ở tuần thứ 36 và bé sẽ ở trong tư thế này trong khoảng 2 tuần cuối
    • Các cơ quan quan trọng sẽ tiếp tục phát triển và hoàn thiện. Trong giai đoạn này, bé có thể nhìn, nghe, bú mút ngón tay cái…
    • Bộ não tiếp tục phát triển với tốc độ rất nhanh. Ngoài ra, phổi và thận cũng dần trưởng thành.

    Dinh dưỡng cần cho bà bầu 3 tháng cuối

    3 tháng cuối thai kỳ, mẹ sẽ cần bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày. Do đó, mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn cân bằng, dinh dưỡng với các thực phẩm giàu:

    • Sắt và protein để ngăn ngừa thiếu máu và tốt cho sự phát triển của bé
    • Canxi: Hỗ trợ sự phát triển của xương thai nhi
    • Magie để giảm bớt chuột rút ở chân, thư giãn cơ bắp và ngăn ngừa sinh non
    • DHA: Cần thiết cho sự phát triển trí não thai nhi
    • Axit folic: Hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi, giảm nguy cơ mắc dị tật ống thần kinh
    • Chất xơ: Ngăn ngừa táo bón thai kỳ.

    Có thể bạn chưa biết,

    Với chế độ ăn bình thường của phụ nữ mang thai đều không đủ dinh dưỡng cho thai nhi 3 tháng cuối phát triển tốt.

    Do đó,

    Cần phải ăn bổ xung thêm.

    Mọi người thường chọn uống sữa bầu hoặc bột ngũ cốc.

    Những lời khuyên cho bà bầu 3 tháng cuối là hãy uống ngũ cốc. Nếu bạn muốn vào con không vào mẹ.

    Bài viết  này đã giải thích rõ nên uống sữa bầu hay ngũ cốc

    Bạn cũng cần biết,

    Tháng cuối mỗi tuần thai nhi tăng bao nhiêu gam.

    Bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi trung bình theo nghiên cứu của WHO (The World Health Organization) – Tổ chức Y tế Thế giới:

    Tuần thaiCân nặng trung bình theo tuổi thai (gam)
    Của NamCủa Nữ
    332.1402.060
    342.3502.268
    352.5652.481
    362.7832.698
    373.0012.917
    383.2183.136
    393.4323.365
    403.6393.567

    Dễ thấy rõ, 3 tháng cuối thai nhi tăng cân đều mỗi tuần, nếu không muốn nói là mỗi ngày.

    Những điều trên cũng phần nào trả lời “Tại sao bà bầu nên dùng ngũ cốc 3 tháng cuối.”

    Hạt ngũ cốc tốt

    Các loại ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối tốt nhất

    #1 Yến mạch

    Ngũ cốc yến mạch có chứa nhiều năng lượng, chất xơ, cung cấp nhiều khoáng chất như Kali, phốt pho, canxi, selen, đồng thời cũng bổ sung nhiều vitamin B1, E, chất béo và protein, axit folic, chất sắt…

    Ngũ cốc yến mạch có tác dụng kích thích vị giác giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

    #2 Các loại hạt dinh dưỡng

    Ngũ cốc nguyên hạt hay các loại hạt ngũ cốc luôn tốt cho bà bầu và các loại hạt đều cung cấp các chất như axit béo Omega-3, Omega-6, Omega-9, vitamin nhóm B, vitamin E, và Magie… giúp phát triển trí não cho thai nhi.

    Các loại hạt phổ biến nhất đó là: hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt dẻ, hạt chia, hạt sen, hạt đậu phộng, hạt mắc ca, hạt bí, hạt đác, hạt điều

    #3 Ngô (bắp)

    Ngô có nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A, axit béo omega 3, omega 6, carbohydrate, chất xơ và protein, hàm lượng calo cao.

    Ngô có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, giúp làm đẹp da cho phụ nữ. Bà bầu có thể sử dụng ngô cho bữa sáng hay bữa ăn nhẹ đều rất tốt.

    #4 Khoai lang

    Trong 200g khoai lang có chứa rất nhiều vitamin A, C, B5, B7, B3, B2 và Mangan, đồng, Pyridoxine, Thiamine, chất xơ.

    Khoai lang có nhiều tinh bột nhưng đều là tinh bột dễ tiêu hóa, ngoài ra khoai lang cũng không chứa chất béo, bà bầu có thể ăn mà không sợ tăng cân, béo phì. Khoai lãng cũng giúp bà bầu dễ tiêu hóa hơn, không lo bị táo bón.

    #5 Gạo lức

    Gạo lứt có chứa rất nhiều dinh dưỡng, trong đó có protein, vitamin, sắt, kẽm, photpho… rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Đặc biệt, đây cũng là một loại ngũ cốc cho bà bầu tiểu đường rất tốt.

    #6 Các loại đậu

    ác loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh… đều có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa rất tốt.

    Ngoài ra, các loại đậu cũng có chứa protein, chất béo, canxi, vitamin C, folate nên rất tốt cho bà mẹ khi mang thai và sự phát triển của thai nhi.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social

    Ngũ cốc Lolifood có tốt không? Có phù hợp với bạn không?

    Ngũ cốc LoliFood thời gian gần đây được đang được những người quan tâm đến sức khỏe lựa chọn.

    Hôm nay,

    Chúng ta hãy cùng nhau mổ xẻ xem Ngũ cốc LoliFood có những gì.

    Ngũ cốc lolifood có tốt không? Có phù hợp với bạn không?

    Ngũ Cốc LoliFood
    Ngũ Cốc LoliFood

    Ngũ cốc LoliFood từ đâu mà có?

    Tiền thân của LoliFood là Ngũ Cốc Long Liên, do đôi vợ chồng người Nghệ An thành lập trên tinh thần về quê khởi nghiệp.

    Sau gần 4 năm ra đời,

    Ngũ cốc LoliFood đã cho ra đời nhiều dòng sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng khác nhau, dành cho những đối tượng khác nhau.

    Các dòng bột ngũ cốc LoliFood đang sản xuất

    #1 Ngũ cốc mẹ bầu Pregnlife

    Thành phần ngũ cốc Pregnlife gồm 14 loại hạt:

    • Hạt nhập khẩu : Óc chó, yến mạch, hạnh nhân, hạt chia
    • Nông sản Việt : Macca và Sachi ở Daklak, Hạt điều Bình Phước, hạt sen Huế, đậu ngự Huế.
    • Từ Lolifood Farm và thu gom của bà con nông dân : Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ, mè đen, gạo lứt.

    Ngũ cốc Pregnlife được sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai với những công dụng nổi bậc như:

    • Giúp mẹ bầu loại bỏ chứng táo bón thường xảy ra trong thai kỳ.
    • Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của các mẹ bầu.
    • Mang đến cho bé yêu nguồn dinh dưỡng dồi dào, bé phát triển khỏe mạnh và tăng cân đều trong suốt thai kỳ.
    • Các loại hạt trong ngũ cốc chứa nhiều omega 3, omega 6, DHA… giúp bé yêu phát triển một cách toàn diện.
    • Hàm lượng axit folic cao cũng giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
    • Giúp mẹ có sữa non sớm khi sinh.

    Bột ngũ cốc cho bà bầu hiện nay là một sản phẩm bổ sung không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và thai nhi phát triển tốt.

    Ngũ cốc Pregnlife - Ngũ cốc cho bà bầu LoliFood
    Ngũ cốc Pregnlife – Ngũ cốc cho bà bầu LoliFood

    #2 Ngũ cốc lợi sữa Grainlife

    Thành phần ngũ cốc lợi sữa Grainlife gồm 14 loại hạt:

    • Các hạt nhập khẩu : Óc chó, yến mạch, hạnh nhân, hạt chia
    • Nông sản Việt : Macca Daklak, Hạt điều Bình Phước, hạt sen Huế, đậu ngự Huế, ý dĩ vùng miền bắc.
    • Từ Lolifood Farm và thu gom của bà con nông dân : Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ, mè đen, gạo lứt.

    Phụ nữ sau sinh uống ngũ cốc lợi sữa giúp mang lại những lợi ích như:

    • Giúp kích sữa mẹ về nhiều, giàu dinh dưỡng, thơm và đặc hơn.
    • Chống táo bón cho mẹ và bé.
    • Bé bú no lâu, ngủ ngon giấc và tăng cân đều.
    • Thanh nhiệt và làm mát sữa mẹ.
    • Giúp bé phát triển toàn diện, thông minh và sức đề kháng cao.
    • Sản phẩm bổ sung tinh bột nghệ vàng giúp đẩy sản dịch, khí huyết lưu thông, làm đẹp da cho mẹ sau sinh.
    Ngũ cốc Grainlife - Ngũ cốc lợi sữa LoliFood
    Ngũ cốc Grainlife – Ngũ cốc lợi sữa LoliFood

    #3 Ngũ cốc cao cấp LoliFood

    Đây là sản phẩm đầu tiên của thương hiệu ngũ cốc LoliFood

    Gồm có:

    • Các hạt nhập khẩu: Óc chó, yến mạch, hạnh nhân, hạt chia
    • Nông sản Việt: Macca và Sachi ở Daklak, Hạt điều Bình Phước, hạt sen Huế, đậu ngự Huế.
    • Từ Lolifood Farm và thu gom của bà con nông dân: Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ, mè đen, gạo lứt.

    Mang lại rất nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe con người.

    • Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho người gầy muốn tăng cân an toàn.
    • Giúp giảm đường huyết và mỡ máu một cách tự nhiên, tốt cho hệ tim mạch.
    • Bổ tì vị, chống lão hóa và táo bón, nhuận da, đẹp tóc.
    • Đảm bảo dinh dưỡng cho người ăn chay trường.
    • Giúp người già ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
    Ngũ cốc cao cấp Lolifood
    Ngũ cốc cao cấp Lolifood

    #4 Ngũ cốc bữa sáng tiện lợi

    Đây là sản phẩm mới nhất từ công ty sản xuất ngũ cốc Lolifood

    Thành phần đơn giản chỉ gồm 9 loại hạt

    Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu đỏ, đậu xanh, yến mạch, gạo hữu cơ ST24, hạt sen, hạt chia, hạt bí xanh, hạt mắc ca.

    Kết hợp với bột sữa dừa nguyên chất, đường phèn kết tinh từ mật mía.

    Đã tạo nên một sản phẩm ngũ cốc tiện lợi cho một bữa sáng healthy.

    Ngũ cốc bữa sáng tiện lợi LoliFood
    Ngũ cốc bữa sáng tiện lợi LoliFood

    #5 Bột ngũ cốc rau củ Grainlife cho bé ăn dặm

    Sau sự thành công từ sản phẩm ngũ cốc Pregnlife và ngũ cốc lợi sữa Lolifood.

    Bột ngũ cốc rau củ cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi trở thành bộ 3 dinh dưỡng vững chắc cho một thế hệ mới.

    Với các thành phần:

    Gạo tẻ hữu cơ và gạo lứt hữu cơ từ Nông sản hữu cơ Quế Lâm;

    Hạt sen Huế; yến mạch, óc chó nhập khẩu; ý dĩ nếp vùng tây bắc;

    Bột bí đỏ, bột cải kale, bột cà rốt từ Dalathouse.

    Bột ngũ cốc rau củ Lolifood
    Bột ngũ cốc rau củ Lolifood

    #6 Ngũ cốc cho người chơi thể thao, tập gym Stronglife

    Thành phần gồm có 8 loại hạt sau:

    Yến mạch, hạt sen, ngô nếp, gạo lứt, vừng đen, các loại đậu quê như đậu đen xanh lòng, đậu xanh, đậu đỏ.

    Người chơi thể thao uống ngũ cốc Stronglife giúp:

    • Bổ sung năng lượng
    • Giúp tăng cơ và giữ dáng.
    • Giúp giảm đường huyết và mỡ máu một cách tự nhiên, tốt cho tim mạch, ngủ ngon giấc, bổ tì vị, chống lão hóa, chống táo bón, nhuận da và đẹp tóc.
    Ngũ cốc tập gym LoliFood
    Ngũ cốc tập gym LoliFood

    Những điểm nổi bật của thương hiệu ngũ cốc LoliFood

    Ngũ cốc LoliFood nhận được sự tin tưởng và yêu mến của quý khách hàng trong thời gian qua vì luôn đảm bảo tiêu chí:

    • Sản phẩm tốt, mang lại giá trị dinh dưỡng cao.
    • Nguyên liệu được lựa chọn kĩ càng với cam kết 4 không
    • Minh bạch, cẩn thận, tỉ mỉ trong từng khâu sản xuất.
    • Dinh dưỡng từ hạt tự nhiên, không sử dụng phụ gia và các chất bảo quản.

    Cam kết 4 không từ ngũ cốc LoliFood

    • Không sử dụng phân bón hóa học.
    • Không sử dụng thuốc trừ sâu, diệt cỏ.
    • Không sử dụng giống biến đổi gen. 
    • Không chất kích thích tăng trưởng.
    Nhà máy Ngũ Cốc LoliFood
    Nhà máy Ngũ Cốc LoliFood

    Quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:2018

    Mới đây,

    Nhà máy ngũ cốc Lolifood đã đi vào hoạt động cùng với giấy chứng nhận ISO 22000:2018.

    • Giúp kiểm soát được quy trình sơ chế, chế biến cho tới khi thực phẩm được sử dụng bởi người tiêu dùng, nhằm đảm bảo an toàn về thực phẩm. 
    • Giảm tối đa nguy cơ sai lỗi và chi phí rủi ro liên quan tới an toàn thực phẩm. 
    • Thỏa mãn nhu cầu chất lượng và an toàn ngày càng cao của khách hàng. 

    Ngũ cốc LoliFood có tốt không? Có uy tín không?

    Nhìn từ góc độ lý tưởng.

    Ngũ cốc LoliFood là một đại diện cho những doanh nghiệp bước ra từ trang sách.

    Cụ thể ở đây chính là bộ sách nổi tiếng Tony Buổi Sáng.

    Cùng với nhiều doanh nghiệp khác, họ thường được gọi là clb sản xuất Tony Buổi Sáng. Mang trong mình sứ mệnh phát triển các sản phẩm từ nông sản của Việt Nam.

    Câu chuyển của Lolifood từng được báo vnexpress viết với chủ đề “Ông chủ khởi nghiệp bằng chiếc chảo gang” đã tạo cảm hứng về quê khởi nghiệp sản xuất cho rất nhiều bạn trẻ.

    Còn đối với sản phẩm của LoliFood thì sao?

    • Sản phẩm của họ hiện đang rất nhiều nhà bán hàng lựa chọn để kinh doanh trên các sàn TMDT như Shopee, Tiki, Lazada.
    • 99% khách hàng đã sử dụng sản phẩm điều phản hồi tích cực dành cho ngũ cốc LoliFood.

    Còn bạn thì sao?

    Bạn đã sử dụng ngũ cốc Lolifood chưa?

    Hãy để lại bình luận cho những ai đang tìm hiểu về LoliFood biết nhé!

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    #1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

    Liên kết Social